Dosha

Wat ik ontdekte... 

Een beetje kennis 

Ayurveda is de oudste methode ter wereld voor het behoud van de gezondheid en het voorkomen en bestrijden van ziekte. Belangrijk is dat we eerst onszelf moeten kennen om onze ziekte te begrijpen en te overwinnen. Lichaam en geest zijn de elementen die de mens vormen, zeker wanneer we praten over verslaving zijn ze als en geheel te beschouwen, een scheiding tussen lichaam en emotie zou onzinnig zijn. Onze mentale en zelfs spirituele toestand zijn beïnvloed.

Om dit te benoemen heeft Ayurveda een terminologie ontwikkeld die we hier trachten te begrijpen.

Volgens Ayurveda wordt het universum geschapen, gevormd en geordend door het bewustzijn, dat zich tot uitdrukking brengt in vijf grote elementen: ruimte, lucht, vuur, water en aarde.

In het geest-lichaam-systeem van de mens vinden we deze elementen terug in de drie grondbeginselen die Ayurveda Dosha's noemt. Door die Dosha's kunnen de energie en de informatie van het universum zich in ons manifesteren. Elk van deze drie Dosha's heeft een specifieke invloed op ons fysiologisch gestel.

We beschreven reeds hoe Ayurveda verslaving kan benaderen.

En wie volgens Ayurveda veslaafd is en hoe hij zo ver kwam.

Uw Dosha. 

Bepaal nu eerst aan de hand van de vragenlijst uw Dosha. Er zijn drie lijsten, neem er de tijd voor en noteer het resultaat.

Pas wanneer dit bekend is en wanneer je de omschrijving las van je dominante Dosha kent (lees liefst ook die van de twee andere) kan je een kijkje nemen in de oplossing die Ayurveda je kan aanreiken. 

 

Ayurveda

Vragenlijst

Vul eerst de vragenlijst in.

lees verder...

Vata

Net als het Krinkelende winkelende waterding is vata altijd in beweging...

lees verder...

Pitta

De belangrijkste eigenschap van pitta is intensiteit, als een gloeiendhete vlam.

lees verder...

Kapha

Kapha is de kalmste, meest stabiele dosha die veel minder gemakkelijk uit balans raakt dan vata of pitta.

lees verder...


Vandaag zeg ik wat ik wil zeggen en doe ik wat ik wil doen.


Terwijl de stroom van het leven verandert, verander ik ook.


Ik accepteer mijn weerstand en ga verder.

Klik naar de vorige pagina.