Het ego is als een aap die door het oerwoud slingert:

helemaal in de ban van de zintuiglijke wereld, slingert het van de ene begeerte naar de andere, van het ene conflict naar het volgende, van egocentrische gedachte naar egocentrische gedachte. 

Als hij bedreigd wordt, vreest hij voor zijn leven. 

Laat die aap los. 

Laat de zintuigen los. 

Laat begeerten los. 

Reken af met conflicten. 

Laat ideeën vallen. Laat het waandenkbeeld van leven en dood varen. 

Blijf in het middelpunt, neem waar. 

Vergeet uiteindelijk degene die al deze dingen nastreeft.