Terug
 

Omhoog Volgende

 
 
Vata

Indien je zelf wenst te genezen van een verslaving en je hebt de vragenlijst nog niet ingevuld dan is het aangeraden dit eerst te doen. Lees pas daarna de omschrijving hieronder. Je kan zo de vragen onbevooroordeeld beantwoorden. 

Net als het Krinkelende winkelende waterding is vata altijd in beweging, voortdurend aan verandering onderhevig, voortdurend een nieuwe richting zoekend. Vata-typen zijn veel wisselvalliger dan pitta's en kapha's en in hun dagelijkse gedrag moeilijk voorspelbaar. Vata-mensen hebben plotselinge uitbarstingen van energie, zowel geestelijk als lichamelijk, maar hun energie kan even snel weer opdrogen. Of het nu gaat om lopen, eten of het moment waarop ze gaan slapen, vata's zijn consequent inconsequent. Die wisselvalligheid is ook zichtbaar in hun spijsvertering, hun stemmingen en emoties, en in hun algehele gezondheidstoestand. Vata's zijn bijvoorbeeld heel vatbaar voor lichte aandoeningen zoals verkoudheid en griep. 

Kenmerken van het vata-type:

  • lichte, tengere lichaamsbouw 

  • snel in het verrichten van handelingen

  • onregelmatige eetlust en spijsvertering

  • lichte, vaak onderbroken slaap; neiging tot slapeloosheid 

  • enthousiast, levendig, fantasierijk prikkelbaar, veranderlijke stemmingen

  • snel in het oppakken van nieuwe informatie en snel in het vergeten ervan 

  • neiging tot bezorgdheid 

  • neiging tot constipatie

  • snel moe, neiging tot overmatige inspanning 

  • hollen of stilstaan, zowel mentaal als fysiek 

Het is bijzonder vata om:

  • op elk willekeurig moment van de dag honger te hebben

  • te houden van opwinding en voortdurende verandering

  • elke avond op een ander tijdstip naar bed te gaan, maaltijden over te slaan en over het algemeen weinig regelmaat aan de dag te leggen

  • de ene dag het gegeten voedsel uitstekend te verteren en de volgende dag slecht 

  • snel te lopen

  • kortdurende uitbarstingen van woede te hebben en die vervolgens snel weer te vergeten.

 

 

 

 

Heb ik tijd voor mezelf gemaakt?

 

Start ] Omhoog ] [ Vata ] Pitta ] Kapha ]

  2001-2012*copyright